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ヨガポーズ動画(基本のポーズのアジャストテクニックを公開)【全30回】

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ヨガポーズ動画(基本のポーズのアジャストテクニックを公開)
ヨガ

ヨガポーズのアジャスト指導のやり方を動画で解説しています。 
基本のヨガポーズのアジャスト指導のし方を学びたい方、ヨガのポーズを深めたい方、将来ヨガインストラクターになりたい方向けの解説動画です。 

監修:中村晃子

プロのダンサーとして舞台で活動後、2005年頃からヨガを始め、ヨガインストラクター資格を取得。
その後、指導者養成のアシスタントを2年務め、解剖学講座、タイマッサージ、ヨガ哲学などの学びを深めた後、ヨガ指導者養成の講師を務める。
3児の母としての経験を生かしたママヨガの先駆けとして、5年前から人気のヨガサークルを主宰している。

[保有資格]
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター E-RYT200
・マタニティヨガ講師養成講座修了
・タイヨガマッサージTT修了

[ブログ]http://ameblo.jp/yogadance-akikonomura/