内反・外反
足底が内側に向かい、内側に反らせた動きを「内反」といい、逆に外側に反らせた動きを「外反」といいます。
内反は内転・回外・底屈を合わせた動きであり、外反は外転・回内・背屈を合わせた動きになります。
内反・外反は足関節でおこる特有の言い回しになります。
資格のマナビバの解剖生理学における関節の動き「内反・外反」の動画です。
基礎解剖学を学びたい方、身体の仕組みを知りたい方、資格を取得したい方、将来ヨガ・ピラティスインストラクターやストレッチトレーナーになりたい方に向けたハウツー動画になります。