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#04 分回し運動

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分回し運動 屈曲・伸展・外転・内転が組み合わさった、ぐるぐると回すような複合的な運動のことをいいます。 球関節である肩関節や股関節で起こる運動です。 資格のマナビバの解剖生理学における関節の動き「分回し運動」の動画です。 基礎解剖学を学びたい方、身体の仕組みを知りたい方、資格を取得したい方、将来ヨガ・ピラティスインストラクターやストレッチトレーナーになりたい方に向けたハウツー動画になります。

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