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#01 屈曲・伸展

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屈曲・伸展 2つの骨のつなぎ目である関節のなす角度が小さくなる動きを「屈曲」といい、逆に大きくなる動きを「伸展」といいます。 屈曲と伸展は矢状面にそって行われます。 例として肘関節の屈曲、伸展、肩関節の屈曲、伸展、股関節の屈曲、伸展等があります。 資格のマナビバの解剖生理学における関節の動き「屈曲・伸展」の動画です。 基礎解剖学を学びたい方、身体の仕組みを知りたい方、資格を取得したい方、将来ヨガ・ピラティスインストラクターやストレッチトレーナーになりたい方に向けたハウツー動画になります。

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