監修：こまり

体育短大卒業後、某大手テーマパークにてショーやパレード、ツアーダンサーを勤める。
舞台・CM・TV・チアガール等を経験し、現在は「カラダメンテ養成スクール」にてピラティス、ヨガインストラクター資格スクール講師を務めながら、劇団の振り付け指導や監修なども行う。

［保有資格］
・IBMA（国際ボディメンテナンス協会）認定ヨガマスターインストラクター
・IBMA（国際ボディメンテナンス協会）認定ピラティスマスターインストラクター
・AEAJ（日本アロマ環境協会）認定アロマテラピーアドバイザー