こまりの書いた記事一覧 16 件を表示(全36件) 2015.12.05 ピラティス トレーニング・加圧トレーニング ピラティスの器具・道具の種類まとめ。効果やメリット・デメリットとは？ こまり 2015.12.05 肩こり・腰痛・姿勢改善 アロマテラピー 腰痛にも効果的！腰痛改善におすすめのアロマテラピー こまり 2015.10.30 ピラティス ピラティスの呼吸法とは？胸式だけでなく”正しい呼吸”がポイント こまり 2015.10.30 ピラティス 骨盤底筋群の感覚を知る方法は？「締める・緩める」トレーニングはピラティスが効果的！ こまり 2015.09.24 ヨガ アロマテラピー チャクラとアロマの関係【チャクラ対応アロマオイル記載あり】 こまり 2015.09.24 ヨガ チャクラ瞑想とは？チャクラを意識した瞑想のやり方 こまり 2015.09.10 ピラティス 骨盤底筋群を鍛えるピラティストレーニングの効果とやり方 こまり 2015.09.10 ピラティス 生理中におすすめのピラティスのやり方。むくみ改善効果もある簡単なポーズとは こまり 2015.08.09 アロマテラピー 簡単に始められる！アロマオイルのおすすめの使い方 こまり 2015.08.09 アロマテラピー 生理痛に効果的！生理中におすすめのアロマオイル こまり 2015.07.06 ピラティス ピラティスの「骨盤のニュートラルポジション」とは？やり方や効果を知ろう。 こまり 2015.07.06 ピラティス ヘッドノッズとは？ピラティスで首が痛い人におすすめのやり方 こまり 2015.05.26 アロマテラピー アロマテラピーの効果は脳と関係する？香りと脳のメカニズムとは こまり 2015.05.26 アロマテラピー アロマテラピーの歴史と発祥とは？ こまり 2015.04.23 ピラティス ピラティスの効果・効能！リハビリやアスリートにも取り入れられるメリットとは？ こまり 2015.04.23 ピラティス ピラティスの歴史〜起源とピラティス氏の名言から知る理念〜 こまり 次の20件を見る 1 2 学びから探す トレーナー・インストラクター資格ヨガピラティスストレッチトレーニング・加圧トレーニングタイ古式マッサージ・マッサージダイエット・糖質制限肩こり・腰痛・姿勢改善アロマテラピー独立開業・起業・ビジネス資格スクール・ワークショップレポート 悩みから探す 業界選びに悩んでいるヨガインストラクターになりたいピラティスインストラクターになりたいパーソナルトレーナーになりたいセラピストになりたいダイエット・ボディメイク指導がしたいマイクロジム・スタジオを独立開業したい＋αでスキルの資格を取得したい 著者一覧 IBMA（国際ボディメンテナンス協会） 山川和風 こまり naoco 根城祐介 SUN REI カラダメンテ養成スクール 資格のマナビバ編集部
