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#01 ショルダーブリッジ

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ショルダーブリッジ


資格のマナビバのIBMA認定ピラティスインストラクター資格コース「ショルダーブリッジ」動画です。
ピラティスのポーズを学びたい方、ピラティス資格を取得したい方、将来ピラティスインストラクターになりたい方に向けたハウツー動画になります。
IBMA認定ピラティスアドバンスインストラクター資格コースを受講の方限定の動画となっており、復習用動画としてもご活用いただけます。

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