監修:IBMA(国際ボディメンテナンス協会)
[公式HP]http://ibma.asia/
ボディメンテナンスに関する様々な資格の認定事業を行い、確かな知識と技術を持った専門家を育成。
今後はアジア各国を中心とした啓蒙活動も視野に入れ、国際的な格調ある資格団体を目指している。
様々なボディメンテナンスの現場に携わる専門家を育成し、相互研鑽を通じて専門性を高め、世界にセルフメンテナンスの普及を図り、社会貢献していくことを目的としている。
[主な認定資格]
・IBMA認定ヨガインストラクター資格
・IBMA認定ピラティスインストラクター資格
・IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー資格
・IBMA認定タイ古式マッサージセラピスト資格
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#01太陽礼拝B [カラダメンテ養成スクール会員限定]
太陽礼拝B [サンスクリット語] スーリヤナマスカーラB [効果・目的] 全身の強化とストレッチ 内臓系の活性化 集中力を高める [ポイント] 初めのうちはポーズ...
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#02パールシュボッターナアーサナ(脇腹を強く伸ばすポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
パールシュボッターナアーサナ(脇腹を強く伸ばすポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「パールシュボッターナアーサナ(脇腹を強く伸ばすポー...
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#03プラサーリタパードッタナアーサナ(立って両足を伸ばすポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
プラサーリタパードッタナアーサナ(立って両足を伸ばすポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「プラサーリタパードッタナアーサナ(立って両足...
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#04ウッカタナーサナ(椅子のポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ウッカタナーサナ(椅子のポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ウッカタナーサナ(椅子のポーズ)」動画です。 ヨガのアーサナを学びたい方...
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#05ナヴァーサナ(舟のポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ナヴァーサナ(舟のポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ナヴァーサナ(舟のポーズ)」動画です。 ヨガのアーサナを学びたい方、ヨガ資格を...
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#06ゴムカアーサナ(牛の顔のポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ゴムカアーサナ(牛の顔のポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ゴムカアーサナ(牛の顔のポーズ)」動画です。 ヨガのアーサナを学びたい方...
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#07プールヴォッターナアーサナ(東側を伸ばすポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
プールヴォッターナアーサナ(東側を伸ばすポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「プールヴォッターナアーサナ(東側を伸ばすポーズ)」動画で...
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#08パスチモッターナアーサナ(座位の長座前屈) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
パスチモッターナアーサナ(座位の長座前屈) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「パスチモッターナアーサナ(座位の長座前屈)」動画です。 ヨガの...
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#09ウシュトラアーサナ(ラクダのポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ウシュトラアーサナ(ラクダのポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ウシュトラアーサナ(ラクダのポーズ)」動画です。 ヨガのアーサナを学...
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#10アンジャネーヤアーサナ(三日月のポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
アンジャネーヤアーサナ(三日月のポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「アンジャネーヤアーサナ(三日月のポーズ)」動画です。 ヨガのアー...
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#11ウルドゥワダヌールアーサナ(上向きの弓のポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ウルドゥワダヌールアーサナ(上向きの弓のポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ウルドゥワダヌールアーサナ(上向きの弓のポーズ)」動画で...
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#12ナタラージャアーサナ(ダンスのポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ナタラージャアーサナ(ダンスのポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ナタラージャアーサナ(ダンスのポーズ)」動画です。 ヨガのアーサナ...
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#13チャトランガダンダアーサナ(四肢で支える杖のポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
チャトランガダンダアーサナ(四肢で支える杖のポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「チャトランガダンダアーサナ(四肢で支える杖のポーズ)...
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#14ヴァシシュタアーサナ(賢者のポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ヴァシシュタアーサナ(賢者のポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ヴァシシュタアーサナ(賢者のポーズ)」動画です。 ヨガのアーサナを学...
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#15アルダチャンドラアーサナ (半月のポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
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#16ウッターナアーサナ(深い前屈のポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
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#17シールシャアーサナ(頭立ちのポーズ) [カラダメンテ養成スクール会員限定]
シールシャアーサナ(頭立ちのポーズ) 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「シールシャアーサナ(頭立ちのポーズ)」動画です。 ヨガのアーサナを学...
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#18パールシュボッターナアーサナ(脇腹を強く伸ばすポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
パールシュボッターナアーサナ(脇腹を強く伸ばすポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「パールシュボッターナアーサナ(脇腹を強く伸...
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#19プラサーリタパードッタナアーサナ(立って両足を伸ばすポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
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#20ウッカタナーサナ(椅子のポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ウッカタナーサナ(椅子のポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ウッカタナーサナ(椅子のポーズ)の指導法」動画です。 ウッカタナ...
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#21ナヴァーサナ(舟のポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ナヴァーサナ(舟のポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ナヴァーサナ(舟のポーズ)の指導法」動画です。 ナヴァーサナ(舟のポー...
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#22ゴムカアーサナ(牛の顔のポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ゴムカアーサナ(牛の顔のポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ゴムカアーサナ(牛の顔のポーズ)の指導法」動画です。 ゴムカアー...
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#23プールヴォッターナアーサナ(東側を伸ばすポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
プールヴォッターナアーサナ(東側を伸ばすポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「プールヴォッターナアーサナ(東側を伸ばすポーズ)...
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#24パスチモッターナアーサナ(座位の長座前屈)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
パスチモッターナアーサナ(座位の長座前屈)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「パスチモッターナアーサナ(座位の長座前屈)の指導法」動...
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#25ウシュトラアーサナ(ラクダのポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ウシュトラアーサナ(ラクダのポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ウシュトラアーサナ(ラクダのポーズ)の指導法」動画です。 ウ...
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#26アンジャネーヤアーサナ(三日月のポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
アンジャネーヤアーサナ(三日月のポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「アンジャネーヤアーサナ(三日月のポーズ)の指導法」動画で...
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#27ウルドゥワダヌールアーサナ(上向きの弓のポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ウルドゥワダヌールアーサナ(上向きの弓のポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ウルドゥワダヌールアーサナ(上向きの弓のポーズ)...
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#28ナタラージャアーサナ(ダンスのポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
#11 ナタラージャアーサナ(ダンスのポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ナタラージャアーサナ(ダンスのポーズ)の指導法」動画で...
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#29チャトランガダンダアーサナ(四肢で支える杖のポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
チャトランガダンダアーサナ(四肢で支える杖のポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「チャトランガダンダアーサナ(四肢で支える杖の...
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#30ヴァシシュタアーサナ(賢者のポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ヴァシシュタアーサナ(賢者のポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ヴァシシュタアーサナ(賢者のポーズ)の指導法」動画です。 ヴ...
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#31アルダチャンドラアーサナ(半月のポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
アルダチャンドラアーサナ(半月のポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「アルダチャンドラアーサナ(半月のポーズ)の指導法」動画で...
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#32ウッターナアーサナ(深い前屈のポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
ウッターナアーサナ(深い前屈のポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「ウッターナアーサナ(深い前屈のポーズ)の指導法」動画です。 ...
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#33シールシャアーサナ(頭立ちのポーズ)の指導法 [カラダメンテ養成スクール会員限定]
シールシャアーサナ(頭立ちのポーズ)の指導法 資格のマナビバのIBMA認定ヨガインストラクター資格コース「シールシャアーサナ(頭立ちのポーズ)の指導法」動画です。 シ...
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#34ヨガアドバンスレッスン [カラダメンテ養成スクール会員限定]
<アドバンスクラスの構成とポーズの流れ>
① スカーサナ
② ウジャーイ呼吸法
③ 山のポーズ
④ 太陽礼拝A
⑤ 太陽礼拝B
⑥ 脇腹を強く伸...