2019年09月20日更新

引き寄せの法則とは？

今や世界中に広がっている「引き寄せの法則」は、数々の書籍が出版されているので、一度は耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか？
「願いが叶う」「欲しいものが手に入る」そんなイメージのあるこの法則は、多くの悩みを抱えている現代人にはとても魅力的なフレーズかもしれません。
まずは「引き寄せの法則」の基礎知識からお伝えします。

「すべての物質には重力がはたらく」
「空気には酸素が含まれる」

これらの事実は化学的根拠に基づき、学者たちが証明した絶対的な原則です。
そして物理学の最先端である”量子力学”の分野では「すべてのものは細かく分解していくと最終的に素粒子というエネルギーになる」という説に基づく研究が進んでいます。
引き寄せはこの学説を発端にしている法則です。
つまり、「似た性質、同じ性質の素粒子は磁石のように互いに引き付け合う」と考えられています。
もっと簡単に言うと「嬉しいことを考えると嬉しいことが現実におこる」ということです。
「類は友を呼ぶ」といった言葉の方がわかりやすいでしょうか？
「思考は現実化する」という言葉が浮かぶかもしれません。

しかし引き寄せの法則では、思考そのものではなく、”思考した際の感情”がもっとも重要になるようです。
どうやら引き寄せに挑戦して、ここでつまづいてしまう方も多いようですが、引き寄せの法則は、現実に起こり得る思考によって制限されないものなのです。

「あなたの感情と同じ要素があなたの人生に集まる。」

これが引き寄せの法則です。

これがマスターできるようになると、人生そのものが、自分にとって、すべてにとって、ベストな方向に動いていきます。

逆に多くの方が悩みを抱いている時、「今のままの自分ではダメだ」と思ってしまうことで、さらに苦しい状況へと身を置いてしまうことがあります。
今のままの、素の自分を認めることができず、強烈に何かを欲してしまっているのです。
そこに気づかないままでいると、体調を崩したり身の回りにトラブルが起きたり、悪循環に陥ることになります。
悪いことが重なってしまう体験、皆さんにもあるのではないでしょうか？

ヨガは引き寄せの第一歩！

そんな時こそ、ヨガの瞑想や呼吸を行いましょう。
「目を閉じて呼吸をする」
これだけで少し落ち着きますね。

そうしている間にも、思考や感情はとめどなくやってきます。
良いことも悪いことも、否定はしません。ポジティブな感情も、ネガティブな感情も受け入れます。
「こんな私はダメだ」という思いも、否定はせずに肯定するのです。
「そんな自分もok」なのです。これが「ありのままの自分を認める」ということです。
これができると、感情が安定していきます。
安定した感情に慣れていくこと。これが、引き寄せ法則の土台です。

引き寄せの法則は、とってもシンプルな法則です

最後に引き寄せの法則を実践するポイントです。
「引き寄せ」という言葉にこだわらないようにしましょう。

この法則は、本来の自分を取り戻すためのツールです。
引き寄せることばかりに集中してしまうのは、ありのままの自分をみることができなくなるため、本来の目的を失ってしまうことになりかねません。

もう一つは、私たちの思考や感情は常に揺れ動きまわるものです。
落ち込んだり、テンションが下がると「こんな自分はダメだ」と思いやすくなります。
それをダメだと思わないこと。
晴れの日や雨の日があるように、私たちも変化があって当然なのです。

最後に、毎日楽しく過ごすことに意識を注ぎましょう。
自身の心を信頼し、それに従って毎日を過ごすだけで、いい方向に向かって動き出すのです。
引き寄せの法則は決して難しいことではありません。
とてもシンプルな法則なのです。
毎日を喜びで満たすように意識してみてくださいね！