三角筋肩甲棘部のストレッチ
資格のマナビバのIBMA認定パーソナルストレッチトレーナー資格コース「三角筋肩甲棘部のストレッチ」動画です。
パートナーストレッチを学びたい方、ストレッチ資格を取得したい方、将来ストレッチトレーナーやセラピストになりたい方に向けたハウツー動画になります。
IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー資格コースを受講の方限定の動画となっており、復習用動画としてもご活用いただけます。
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【旧】IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー資格コース動画の動画一覧
- #01 縫工筋のストレッチ
- #02 縫工筋のストレッチ指導法
- #03 恥骨筋のストレッチ
- #04 恥骨筋のストレッチ指導法
- #05 大腿筋膜張筋のストレッチ
- #06 大腿筋膜張筋のストレッチ指導法
- #07 前脛骨筋のストレッチ
- #08 前脛骨筋のストレッチ指導法
- #09 後脛骨筋のストレッチ
- #10 後脛骨筋のストレッチ指導法
- #11 菱形筋のストレッチ
- #12 菱形筋のストレッチ指導法
- #13 前鋸筋のストレッチ
- #14 前鋸筋のストレッチ指導法
- #15 肩甲挙筋のストレッチ
- #16 肩甲挙筋のストレッチ指導法
- #17 棘上筋のストレッチ
- #18 棘上筋のストレッチ指導法
- #19 棘下筋のストレッチ
- #20 棘下筋のストレッチ指導法
- #21 小円筋のストレッチ
- #22 小円筋のストレッチ指導法
- #23 大円筋のストレッチ
- #24 大円筋のストレッチ指導法
- #25 胸鎖乳突筋のストレッチ
- #26 胸鎖乳突筋のストレッチ指導法
- #27 前・中斜角筋のストレッチ
- #28 前・中斜角筋のストレッチ指導法
- #29 頭板状筋のストレッチ
- #30 頭板状筋のストレッチ指導法
- #31 三角筋鎖骨部のストレッチ
- #32 三角筋鎖骨部のストレッチ指導法
- #33 三角筋肩峰部のストレッチ
- #34 三角筋肩峰部のストレッチ指導法
- #35 三角筋肩甲棘部のストレッチ
- #36 三角筋肩甲棘部のストレッチ指導法
- #37 腸脛靭帯のストレッチ
- #38 腸脛靭帯のコンプレッションストレッチ指導法
- #39 膝窩筋のストレッチ
- #40 膝窩筋のコンプレッションストレッチ指導法
- #41 足底腱膜のストレッチ
- #42 足底腱膜のコンプレッションストレッチ指導法
- #43 ストレッチアドバンスフロー