#05 大腿筋膜張筋のストレッチ

このレッスン動画は「カラダメンテ養成スクール」対象コース修了者限定です。
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大腿筋膜張筋のストレッチ

資格のマナビバのIBMA認定パーソナルストレッチトレーナー資格コース「大腿筋膜張筋のストレッチ」動画です。
パートナーストレッチを学びたい方、ストレッチ資格を取得したい方、将来ストレッチトレーナーやセラピストになりたい方に向けたハウツー動画になります。
IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー資格コースを受講の方限定の動画となっており、復習用動画としてもご活用いただけます。

【旧】IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー資格コース動画の動画一覧

#01 縫工筋のストレッチ
#02 縫工筋のストレッチ指導法
#03 恥骨筋のストレッチ
#04 恥骨筋のストレッチ指導法
#05 大腿筋膜張筋のストレッチ
#06 大腿筋膜張筋のストレッチ指導法
#07 前脛骨筋のストレッチ
#08 前脛骨筋のストレッチ指導法
#09 後脛骨筋のストレッチ
#10 後脛骨筋のストレッチ指導法
#11 菱形筋のストレッチ
#12 菱形筋のストレッチ指導法
#13 前鋸筋のストレッチ
#14 前鋸筋のストレッチ指導法
#15 肩甲挙筋のストレッチ
#16 肩甲挙筋のストレッチ指導法
#17 棘上筋のストレッチ
#18 棘上筋のストレッチ指導法
#19 棘下筋のストレッチ
#20 棘下筋のストレッチ指導法
#21 小円筋のストレッチ
#22 小円筋のストレッチ指導法
#23 大円筋のストレッチ
#24 大円筋のストレッチ指導法
#25 胸鎖乳突筋のストレッチ
#26 胸鎖乳突筋のストレッチ指導法
#27 前・中斜角筋のストレッチ
#28 前・中斜角筋のストレッチ指導法
#29 頭板状筋のストレッチ
#30 頭板状筋のストレッチ指導法
#31 三角筋鎖骨部のストレッチ
#32 三角筋鎖骨部のストレッチ指導法
#33 三角筋肩峰部のストレッチ
#34 三角筋肩峰部のストレッチ指導法
#35 三角筋肩甲棘部のストレッチ
#36 三角筋肩甲棘部のストレッチ指導法
#37 腸脛靭帯のストレッチ
#38 腸脛靭帯のコンプレッションストレッチ指導法
#39 膝窩筋のストレッチ
#40 膝窩筋のコンプレッションストレッチ指導法
#41 足底腱膜のストレッチ
#42 足底腱膜のコンプレッションストレッチ指導法
#43 ストレッチアドバンスフロー