今回は【with Lady Gaga - Applause】の曲でピラティスダイエットダンスを作ってみました!初心者でもできる簡単な脂肪燃焼ダンスなので、一緒に痩せましょう〜!
ピラティスダンスに使った曲➡️" https://youtu.be/pco91kroVgQ "
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【動画内容について】
ヨガステチャンネルの動画は、編集者がYouTube向けに作ったバラエティー動画になります。店舗で行う実際のヨガと内容・時間などは異なるため、詳しくは( https://yoga-sta.com )をご覧ください。
また初心者の方でも挑戦できそうなヨガ・ピラティスでも、体調や体質によって怪我をする恐れがあります。
万が一発生した事故につきまして、当チャンネルは一切の責任を負いかねます。十分な準備とご自身でのケアをお願いいたします。
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