資格のマナビバ

トレーナー・インストラクター
資格取得のための学べる動画メディア

メニュー

#03 簡単!下半身だけピラティスで脚やせ!おうちでダンス+エクササイズ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
おうちでできる!脚やせダンスピラティスのエクササイズ!初心者の方でも簡単にできるピラティスのエクササイズです!健康的な体を作りましょう! 全店どこでも通い放題!女性専用ヨガスタジオ ヨガステ▷ https://yoga-sta.com/ ヨガステオンライン・店舗ではフルレッスンが無料で体験可能! https://yoga-sta.com/studio-online.html 100名近くのヨガ・ピラティスの先生から「自分に合った専属の先生」が選べる。 ヨガ業界最安値・クオリティーを誇るヨガステへ遊びに来てください! 【動画内容について】 ヨガステチャンネルの動画は、編集者がYouTube向けに作ったバラエティー動画になります。店舗で行う実際のヨガと内容・時間などは異なるため、詳しくは( https://yoga-sta.com )をご覧ください。 また初心者の方でも挑戦できそうなヨガ・ピラティスでも、体調や体質によって怪我をする恐れがあります。 万が一発生した事故につきまして、当チャンネルは一切の責任を負いかねます。十分な準備とご自身でのケアをお願いいたします。