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IBMA認定ストレッチレッスン動画【全1回】

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IBMA認定ストレッチレッスン動画
ストレッチ

ストレッチのレッスンとやり方の動画一覧です。 
セルフストレッチレッスンの構成を学びたい方、ストレッチ資格を取得したい方、将来ストレッチトレーナーになりたい方向けのやり方の解説動画です。