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IBMA認定ピラティスレッスン動画【全3回】

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IBMA認定ピラティスレッスン動画
ピラティス

ピラティスのレッスン動画一覧です。 
やり方や効果、コツを紹介しています。
ピラティスレッスン構成を学びたい方、ピラティス資格を取得したい方、将来ピラティスインストラクターになりたい方向けのレッスン解説動画になります。