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ヨガポーズ動画(基本のポーズを公開)【全15回】

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ヨガポーズ動画(基本のポーズを公開)
ヨガ

ヨガの基本のポーズ動画一覧です。 
やり方や効果、コツを紹介しています。
ヨガのポーズを学びたい方、ヨガ資格を取得したい方、将来ヨガインストラクターになりたい方向けのやり方解説動画です。 

監修:naoco

複数のヨガスタジオ・スクール等の立ち上げに参画し、
現在は「ヨガステ」の店長を務めながら、自身のヨガスタジオ「ナディーンヨガ」を主宰している。

[保有資格]
・IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定ヨガマスターインストラクター
・IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定ピラティスマスターインストラクター
・骨盤調整ヨガTT修了

[ブログ]http://ameblo.jp/naocoyoga/