ヨガポーズ動画（基本のポーズを公開）【全0回】
ヨガ
ヨガの基本のポーズ動画一覧です。
やり方や効果、コツを紹介しています。
やり方や効果、コツを紹介しています。
ヨガのポーズを学びたい方、ヨガ資格を取得したい方、将来ヨガインストラクターになりたい方向けのやり方解説動画です。
監修：naoco
複数のヨガスタジオ・スクール等の立ち上げに参画し、
現在は「ヨガステ」の店長を務めながら、自身のヨガスタジオ「ナディーンヨガ」を主宰している。
［保有資格］
・IBMA（国際ボディメンテナンス協会）認定ヨガマスターインストラクター
・IBMA（国際ボディメンテナンス協会）認定ピラティスマスターインストラクター
・骨盤調整ヨガTT修了
［ブログ］http://ameblo.jp/naocoyoga/