資格のマナビバ

トレーナー・インストラクター
資格取得のための学べる動画メディア

メニュー
閉じる

【長崎ヨガ・2019年最新版】安い・ホットや常温など女性におすすめのヨガスタジオ9選

長崎県のおすすめヨガスタジオ一覧

2019年09月20日更新

長崎県の、女性におすすめのヨガスタジオを厳選しました。

月会費が安いだけではなく、ホットヨガか常温ヨガか、初心者も通いやすいかなど、ヨガスタジオ選びのポイントは様々です。特に長崎にはフィンランド式サウナ「ロウリュ」を使ったホットヨガなども複数あり、新感覚のホットヨガを楽しめます。

ダイエットや心身の健康のためにヨガに通うなら、継続しなければ効果は見込めません。
それぞれのヨガスタジオの特徴やおすすめポイントを参考に、長く通いやすいスタジオ選びをしましょう。

各スクールの詳しい情報は、表の下方に載せています。

スタジオ名 体験料金 月会費 ポイント
縁yoga 15,000円(10回券)
7,000円(4回券)
・チケット制
・駅から近い
LAVA 463円 15,093円(全店通い放題)
9,537円(2店舗通い放題)
  7,685円(1店舗・月4回)
・最大規模のホットヨガスタジオ
・初心者も通いやすい
IBS ロウリュスタイル 1,000円 11,000円(通い放題)
6,500円(月4回)
・温浴施設
Kuu yoga&spa 3,800円

16,000円(通い放題)
12,000円(週1回)

・アシュタンガ
・エアリアルヨガあり
Lien(リアン) レッスン内容による ・少人数制
Litsea Yoga Studio 1,500円 10,000円(通い放題)
7,000円(月4回)
・個人に合わせたヨガをできる「ハートオブヨガ 」
LUONTO 1,000円 11,000円(通い放題)
7,000円(月4回)
・フィンランド式のアロマサウナ
Spa Plaisir 1,000円 10,000円(レッスン通い放題)
10,000円(レッスン月2回+エステ月2回)
・エステあり
ヨガスペースSURYA 1,000円 21,000円(全レッスン通い放題)
11,093円(ホットヨガ通い放題)
・フィンランド式サウナ
・サーフヨガ
・エアリアルヨガあり

※順不同。各スタジオの詳しい情報は、表の下方に載せています。
※費用や情報は随時変わることがあります。​

※月会費はキャンペーン終了時の通常料金で表示。
※金額は税別表示。

いつもと違ったホットヨガ!フィンランド式「ロウリュ」が体験できるスタジオ3選

ヨガマットの上で前屈のポーズをする人

IBS ロウリュスタイル

✔︎ おすすめポイント
大型温浴施設「諫早もとの湯」内にある、女性専用のホットヨガスタジオです。
フィンランド式サウナ「ロウリュ」を取り入れた新感覚のホットヨガを楽しめます。
ロウリュには温熱効果や水蒸気による保湿&発汗作用があり、ヨガを行うことでさらに効果が高まると言われています。
レッスンは目的別に分けられており、60分・30分の時間で選ぶこともできます。
ホットヨガで身体を芯から温めたあとは天然温泉につかってリラックスできます。
露天風呂、炭酸風呂、ジェットバスなどさまざまなお風呂を楽しめるのもポイントです。
大型駐車場完備で、諫早駅からは無料のシャトルバスも運行しており、通うのも便利です。

✔︎ 基本情報
住所:長崎県諫早市本野町7-1
アクセス:国道34号線から県道212号線を富川渓谷方面へ
営業時間:9:00~22:00
WEBサイト:https://www.ibs-loyly.com/
登録料:4,000円
料金:11,000円(通い放題)
   6,500円(月4回)

LUONTO(ルウォント)ハマクロス店

✔︎ おすすめポイント
ホットヨガにフィンランド式のアロマサウナ「ロウリュ」を組み合わせた、新しいスタイルの女性専用スタジオです。
室温38度・湿度65%に保たれたスタジオの中央にはロウリュサウナを設置。温熱効果が高い石をフィンランドから取り寄せています。
熱した石の遠赤外線効果で体が芯から温まり、マイナスイオンたっぷりの水蒸気で美肌効果も高まります。
身体が一番柔軟になる室温で発汗するので、誰でも無理なくレッスンを楽しめます。
女性専用スタジオならではの心遣いがあり、シャワールーム・パウダールームにはこだわりのアメニティが充実しています。

✔︎ 基本情報
住所:長崎県長崎市浜町4-11 ハマクロス411-3F
アクセス:観光通り駅 徒歩3分
営業時間:平日 10:00~22:00
     土日祝 10:00~20:00
WEBサイト:https://www.ib-luonto.com/
登録料:3,000円
料金:11,000円(通い放題)
   7,000円(月4回)

ヨガスペースSURYA(スーリヤ)

✔︎ おすすめポイント
ホットヨガ・サーフヨガ・エアリアルヨガを楽しむことができる新しいスタジオです。
フィンランド伝統のロウリュサウナを使って行われるホットヨガでは、中温高湿のマイナスイオンをたっぷり含んだ蒸気を浴びて大量発汗、新陳代謝が活発になります。これまでは女性専用スタジオでしたが、男性専用のレッスン時間も設けられています。
スタジオで海の上を体感できるサーフヨガでは、体幹や全身の筋肉が鍛えられるとメディアでも話題です。
ハードなエクササイズが苦手な人にもおすすめです。

✔︎ 基本情報
住所:長崎県長崎市矢上町32-5 琴花園ビルA3F
アクセス:国道34号線矢上交差点近く
営業時間:曜日やスケジュールによって異なる
WEBサイト:http://yogaspace-surya.com/
事務手数料:3,000円
料金:21,000円(全レッスン通い放題)
   11,093円(ホットヨガ通い放題)

長崎県の女性におすすめのヨガスタジオ9選

ヨガの天秤のポーズ

縁yoga

✔︎ おすすめポイント
長崎駅から徒歩5分、好立地の常温スタジオです。
ヨガ初心者・体が硬い人・健康と美しさと幸せを求める人のためのヨガ教室で、呼吸法とアーサナによって自分自身の心と体をつないでいく感覚を大切にしています。
美しいポーズにはこだわらず、体を整えて心地よい時間を過ごせることを目指しています。
料金はチケット制で、家族間での共有もできるので便利です。マットレンタル代も含まれています。

✔︎ 基本情報
住所:長崎市中町5-18 堤ビル202
アクセス:長崎駅 徒歩5分
営業時間:曜日やスケジュールによって異なる
WEBサイト:https://www.en-yoga-2018.com/
料金:15,000円(10回券)
   7,000円(4回券)

ホットヨガスタジオLAVA

✔︎ おすすめポイント
日本最大級の大手ホットヨガスタジオ。
バリ風のきれいな店内は、リラックスできる癒しの空間。
レッスン内容も種類が多く充実しており、初心者の方から経験者の方まで楽しめます。
2店舗同時や全店に通える制度などもあり、職場や学校近くと自宅近くで、平日も休日も通いやすいプランなどが豊富です。
ダイエットや女性特有の悩みに特化した、10種類以上ものプログラムを受けることが可能です。

✔︎ 基本情報
【えきマチ1丁目佐世保店】
住所:長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F
アクセス:佐世保駅 徒歩1分
【イオンタウン長与店】
住所:長崎県西彼杵郡長与町北陽台1-2-1 イオンタウン長与1F
アクセス:高田駅 徒歩10分
営業時間:曜日やスケジュールによって異なる
WEBサイト:https://yoga-lava.com/
入会金:4,630円
料金:15,093円(全店舗通い放題)
   9,537円(2店舗通い放題)
   7,685円(1店舗・月4回)

IBS ロウリュスタイル

✔︎ おすすめポイント
大型温浴施設「諫早もとの湯」内にある、女性専用のホットヨガスタジオです。
フィンランド式サウナ「ロウリュ」を取り入れた新感覚のホットヨガを楽しめます。
ロウリュには温熱効果や水蒸気による保湿&発汗作用があり、ヨガを行うことでさらに効果が高まると言われています。
レッスンは目的別に分けられており、60分・30分の時間で選ぶこともできます。
ホットヨガで身体を芯から温めたあとは天然温泉につかってリラックスできます。
露天風呂、炭酸風呂、ジェットバスなどさまざまなお風呂を楽しめるのもポイントです。
大型駐車場完備で、諫早駅からは無料のシャトルバスも運行しており、通うのも便利です。

✔︎ 基本情報
住所:長崎県諫早市本野町7-1
アクセス:国道34号線から県道212号線を富川渓谷方面へ
営業時間:9:00~22:00
WEBサイト:https://www.ibs-loyly.com/
登録料:4,000円
料金:11,000円(通い放題)
   6,500円(月4回)

Kuu yoga&spa

✔︎ おすすめポイント
長崎初の空中ヨガスタジオです。
ハンモックの使い方の初歩から練習するので、初心者や運動に自信のない人もそれぞれのペースで取り組めます。
常温ヨガのクラスも、リラックスヨガからダイナミックなアシュタンガヨガまで多彩です。
米国の大企業が取り入れ始めている「マインドフルネス」のプログラムも開催されています。この瞬間に意識を集中して心を整えるための「気づきのトレーニング」を行っています。
スパやショップも併設されており、よりよい眠りやストレスケアに特化したサービスを提供しています。

✔︎ 基本情報
住所:長崎市万屋町2-21 プラザL1F
アクセス:めがね橋駅 徒歩3分
営業時間:6:00~22:00
WEBサイト:http://n-kuu.com/
入会金:10,000円、事務手数料3,500円
料金:16,000円(通い放題)
   12,000円(週1回)

Lien(リアン)長崎駅前スタジオ

✔︎ おすすめポイント
長崎駅前にありながら静かで落ち着いた、少人数専門のピラティス・ヨガスタジオです。
伝統的なハタヨガをベースに、機能解剖学を意識したヨガなど多彩なプログラム構成です。
本格的なインストラクター養成コース・スクールも運営しているので、公認団体のライセンス保持者が、参加者の健康状態に合わせて質の高いレッスンを提供することができます。

✔︎ 基本情報
住所:長崎県長崎市大黒町10-10 kokoroビル3F
アクセス:長崎駅 徒歩2分
営業時間:曜日やスケジュールによって異なる
WEBサイト:https://www.lien-lien.jp/
料金:問い合わせ

Litsea Yoga Studio(リトセアヨガスタジオ)

✔︎ おすすめポイント

ハートオブヨガ認定講師であるインストラクターが、個人に合ったヨガスタイルを見つけて丁寧に指導しているスタジオです。ハートオブヨガは、他人と競うことなく個人の自分に合う練習をするというヨガの手法です。
伝統的なハタヨガをベースにしており、呼吸によって自身の内面の強さとやさしさのバランスを感じていきます。
運動量に応じて「アロマヨガ」「ハタフロー」「ベーシックフロー」のクラスも開催されており、初心者や体力に自信のない人でも安心です。

✔︎ 基本情報
住所:長崎県長崎市新大工町1-1 エスティビル5F
アクセス:諏訪神社駅すぐ
営業時間:曜日やスケジュールによって異なる
WEBサイト:http://www.litsea-yoga.com/
料金:10,000円(通い放題)
   7,000円(月4回)

LUONTO(ルウォント)ハマクロス店

✔︎ おすすめポイント
ホットヨガにフィンランド式のアロマサウナ「ロウリュ」を組み合わせた、新しいスタイルの女性専用スタジオです。
室温38度・湿度65%に保たれたスタジオの中央にはロウリュサウナを設置。温熱効果が高い石をフィンランドから取り寄せています。
熱した石の遠赤外線効果で体が芯から温まり、マイナスイオンたっぷりの水蒸気で美肌効果も高まります。
身体が一番柔軟になる室温で発汗するので、誰でも無理なくレッスンを楽しめます。
女性専用スタジオならではの心遣いがあり、シャワールーム・パウダールームにはこだわりのアメニティが充実しています。

✔︎ 基本情報
住所:長崎県長崎市浜町4-11 ハマクロス411-3F
アクセス:観光通り駅 徒歩3分
営業時間:平日 10:00~22:00
     土日祝 10:00~20:00
WEBサイト:https://www.ib-luonto.com/
登録料:3,000円
料金:11,000円(通い放題)
   7,000円(月4回)

Spa Plaisir(スパプレジール)

✔︎ おすすめポイント
女性の「キレイ」をサポートするリラクゼーションスタジオです。
岩盤が敷き詰められたホットスタジオで行われるヨガメニューを中心としたホットエクササイズでは、筋肉の伸縮を効率良く高め、代謝・脂肪燃焼・血行を促進させていきます。
レッスンが開かれていない時間帯は、スタジオで岩盤浴ができます。
オーガニックコスメ・オールハンドにこだわったエステとホットエクササイズの両方を受けられるコースもあり、身体の内外面から「キレイ」を目指すことができます。

✔︎ 基本情報
住所:長崎県長崎市川口町13-1 長崎西洋館2F
アクセス:原爆資料館駅 徒歩1分
営業時間:月~水 10:30~21:00
     木金 10:00~21:00
     土日祝 10:00~18:00
WEBサイト:http://spaplaisir.net/
料金:10,000円(レッスン通い放題)
   10,000円(レッスン月2回+エステ月2回)

ヨガスペースSURYA(スーリヤ)

✔︎ おすすめポイント
ホットヨガ・サーフヨガ・エアリアルヨガを楽しむことができる新しいスタジオです。
フィンランド伝統のロウリュサウナを使って行われるホットヨガでは、中温高湿のマイナスイオンをたっぷり含んだ蒸気を浴びて大量発汗、新陳代謝が活発になります。これまでは女性専用スタジオでしたが、男性専用のレッスン時間も設けられています。
スタジオで海の上を体感できるサーフヨガでは、体幹や全身の筋肉が鍛えられるとメディアでも話題です。
ハードなエクササイズが苦手な人にもおすすめです。

✔︎ 基本情報
住所:長崎県長崎市矢上町32-5 琴花園ビルA3F
アクセス:国道34号線矢上交差点近く
営業時間:曜日やスケジュールによって異なる
WEBサイト:http://yogaspace-surya.com/
事務手数料:3,000円
料金:21,000円(全レッスン通い放題)
   11,093円(ホットヨガ通い放題)

長崎県のヨガスタジオ選びは安さやおすすめポイントをチェックして決めましょう

ヨガのポーズで瞑想する女性

長崎県内には、たくさんのヨガスタジオがあります。

ヨガスタジオを選ぶ際は、月額が安いだけではなく、ホットヨガか常温ヨガか、初心者も通いやすいかなどのポイントもチェックしましょう。
サーフヨガやフィンランド風サウナなど、色々なヨガを試すために体験に行ってみることもおすすめです。
それぞれのスタジオの特徴やおすすめポイントも参考に、長く通いやすいスタジオ選びをしましょう。

[無料ヨガ動画でヨガを学ぶ]
無料動画配信中!「資格のマナビバ」

[国際資格RYT200を取得してインストラクターを目指す!]
IBMA認定ヨガインストラクター資格スクール

 

この記事の著者
資格のマナビバ編集部

資格のマナビバの中の人です。
おすすめのパーソナルトレーニングジムやヨガスタジオなどを紹介しています。


資格のマナビバ編集部の書いた記事を見る

ページトップに戻る