【上野ジム・2020年最新版】安い・駅近で女性におすすめパーソナルトレーニングジム9選
2020年03月18日更新
各ジムの詳しい情報は、表の下方に載せています。
| ジム名 | 料金 | おすすめポイント |
| Active Motion | 8,000円/ 1回 (@8,000円) |
・呼吸法から指導 |
| Design Body～Institute～ | 30,000円/ 4回 (＠7,000円) |
・カウンセリング重視 |
| es three | 196,000円/ 2ヶ月・16回 (＠12,125円) |
・食事指導充実 |
| ジュエルボディメイク | 185,600円/ 2ヶ月・16回 (＠11,600円) |
・腹筋特化 |
| パーソナルトレーニングスタジオOz | 71,527円 / 11回 (@6,502円) |
・加圧 |
| Lyubovi | 17,3000円 / 2ヶ月・16回 (@10,812円) |
・出張トレーニング |
| リボーンマイセルフ | 220,000円/ 2ヶ月・16回 (＠13,750円) |
・女性トレーナー ・女性専用 |
| RIZAP | 298,000円/ 2ヶ月・16回 (@18,625円) |
・返金制度あり ・大手 |
| 24/7Workout | 196,000円/ 2ヶ月・16回 (＠12,250円) |
・返金制度あり ・トレーナー研修が充実 |
※順不同
※トレーニングの時間と料金は、更新により情報が相違する可能性があります。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。
※税別表示。各ホームページに税の表示無いものはそのまま表記しています。
初心者も安心！返金制度があるパーソナルトレーニングジム4選（※諸条件あり）
es three（エススリー）
✔︎ おすすめポイント
正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで、短期間での肉体改造を提案するパーソナルトレーニングジム。
専属トレーナーが身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導してくれます。
30日間の全額返金保証制度もあり、安心して始められます。（※条件あり）
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区台東4-30-6
アクセス：上野駅 徒歩6分
営業時間：予約スケジュールによる
WEBサイト：https://esthree.jp/
入会金：39,000円
料金：194,000円
期間又は回数：60分×16回 2ヶ月
ジュエルボディメイク
✔︎ おすすめポイント
腹筋に特化したパーソナルトレーニングジムのため、美しい腹筋、くびれが欲しい方におすすめです。
リバウンド対策に最も力を入れており、集中ダイエットプランが終了した後も、継続して通いやすいプランなども提供してくれます。
食事の仕方や個人にあった運動など、長期的にダイエット後も身体をキープできる知識を教えてくれる、個人に寄り添ったパーソナルジムです。
30日間の返金保証制度もあり、集中ダイエットプランが初めての方も安心です。（※諸条件あり）
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F
アクセス：上野駅 徒歩4分
営業時間：7:00～24:00
WEBサイト：https://jewel-bm.com/
入会金：38,000円
料金：185,600円
期間又は回数：75分×16回 2ヶ月
RIZAP（ライザップ）
✔︎ おすすめポイント
パーソナルトレーニングジムの先駆けとも言える有名ジムです。
1人1人に専属のトレーナーがつき、トレーニングや食事の指導が受けられます。
徹底して最大の効果を生むことができるため、「本気でカラダを変えたい」という方に選ばれています。
満足できなかった場合は30日間全額返金保証という安心の制度もあります。（諸条件あり）
プランは多くあるため、通い方やメニューをトレーナーと相談して決めることをおすすめします。
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F
アクセス：上野駅 徒歩5分
営業時間：7:00～23:00
WEBサイト：https://www.rizap.jp/
入会金： 50,000円
＜シェイプアッププログラムの場合＞
料金 ：298,000円
期間又は回数：50分×16回 2ヶ月
24/7Workout（24/7ワークアウト）
✔︎ おすすめポイント
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化し、2ヶ月実施して満足出来なければ返金してもらえる、全国に50店舗以上を展開している大手パーソナルトレーニングジム。（諸条件あり）
食べ方や何を食べるべきかなどの知識を学びながら3食しっかり食べながらトレーニングを行います。
トレーナーは「研修期間無制限」で教育プログラムがしっかりと組まれているため、質の高いトレーニングを受けられます。
✔︎ 基本情報
住所：東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F）
アクセス：上野駅 徒歩10分
営業時間：7:00〜24:00
WEBサイト：http://247workout.jp/
入会金：38,000円
料金：196,000円
期間又は回数：75分×16回 2ヶ月
上野駅周辺の女性におすすめパーソナルトレーニングジム9選
Active Motion（アクティブモーション）
✔︎ おすすめポイント
呼吸を重視し、呼吸のやり方の指導から始めるパーソナルトレーニングです。
エクササイズに効果的な呼吸を学んだうえで、体幹・ウェイト・加圧などの豊富なトレーニング内容から個別にプログラムを作成していきます。
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区松が谷4-2-6 ハイコーポ松が谷106
アクセス：上野駅 徒歩15分
営業時間：平日 11:00〜21:00
土日 10:00〜20:00
WEBサイト： https://www.activemotion.top/
入会金：10,000円
料金：8,000円
期間又は回数：55分×1回
Design Body～Institute～
✔︎ おすすめポイント
二人三脚で正しいトレーニングを行い、身体を思い通りにデザインすることを目指すジムです。
正しいフォームでトレーニングすることにより、狙ったところに筋肉をつけることができるため、上半身だけ痩せてしまった、トレーニングにより足だけ太くなってしまったということも避けられます。
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区東上野1-6-8 2F
アクセス：上野駅 徒歩7分
営業時間：10:00～22:00
WEBサイト：http://www.design-body.com/
入会金：20,000円
料金：30,000円 （60分×月4回）
es three（エススリー）
✔︎ おすすめポイント
正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで、短期間での肉体改造を提案するパーソナルトレーニングジム。
専属トレーナーが身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導してくれます。
30日間の全額返金保証制度もあり、安心して始められます。（※条件あり）
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区台東4-30-6
アクセス：上野駅 徒歩6分
営業時間：予約スケジュールによる
WEBサイト：https://esthree.jp/
入会金：39,000円
料金：194,000円
期間又は回数：60分×16回 2ヶ月
ジュエルボディメイク
✔︎ おすすめポイント
腹筋に特化したパーソナルトレーニングジムのため、美しい腹筋、くびれが欲しい方におすすめです。
リバウンド対策に最も力を入れており、集中ダイエットプランが終了した後も、継続して通いやすいプランなども提供してくれます。
食事の仕方や個人にあった運動など、長期的にダイエット後も身体をキープできる知識を教えてくれる、個人に寄り添ったパーソナルジムです。
30日間の返金保証制度もあり、集中ダイエットプランが初めての方も安心です。（※諸条件あり）
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F
アクセス：上野駅 徒歩4分
営業時間：7:00～24:00
WEBサイト：https://jewel-bm.com/
入会金：38,000円
料金：185,600円
期間又は回数：75分×16回 2ヶ月
パーソナルトレーニングスタジオOz
✔︎ おすすめポイント
科学的根拠に基づいた最先端の技術を取り入れたパーソナルトレーニング ジム。
アメリカ海軍特殊部隊によって開発された、サスペンダー状のベルトを使った最新トレーニングや加圧のほか、ヨガ・ピラティス・ストレッチエクササイズも組み合わせて効率的にボディメイクを行っています。
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区上野3-10-9 國井ビル4F
アクセス：上野駅 徒歩9分
営業時間：平日：11:00～21:00
土日祝：10:00～20:00
WEBサイト：https://www.oz-kaatsu.com/personaltraining/
入会金：20,000円
料金：71,527円
期間又は回数：60分×11回
Lyubovi
✔︎ おすすめポイント
東京23区内であればどこでも出張が可能なパーソナルトレーニング。
通常の「２ヶ月間ダイエットコース」と同じ値段で出張コースが受けられるため、トレーニングに興味があっても時間がない方、ジムに行くのが面倒と考えている方に最適です。
自分ではなかなかトライできないファスティングも導入しており、栄養学を学んだトレーナーのもとで行うことが可能です。
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
アクセス：上野駅 徒歩8分
営業時間：7:00～23:00
WEBサイト：http://www.lyubovi.jp/
入会金：35,000円
料金：17,3000円
期間又は回数：75分×16回 2ヶ月
リボーンマイセルフ
✔︎ おすすめポイント
女性の「痩せたい・きれいになりたい」という思いを実現するために作られた完全女性専用の空間です。
パーソナルトレーナーも女性のみのため、女性だからこそわかる身体の悩みなども相談が可能。
個室のシャワールーム・パウダールームも完備されているため、お出かけ前や出勤前のトレーニングでも安心して通うことができます。
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3F
アクセス：上野駅 徒歩1分
営業時間：平日：10:00～22:00
土日祝：9:00～22:00
WEBサイト：https://www.shapes-international.co.jp
入会金：20,000円
料金：220,000円（ダイエットコース）
期間又は回数：16回 2ヶ月
RIZAP（ライザップ）
✔︎ おすすめポイント
パーソナルトレーニングジムの先駆けとも言える有名ジムです。
1人1人に専属のトレーナーがつき、トレーニングや食事の指導が受けられます。
徹底して最大の効果を生むことができるため、「本気でカラダを変えたい」という方に選ばれています。
満足できなかった場合は30日間全額返金保証という安心の制度もあります。（諸条件あり）
プランは多くあるため、通い方やメニューをトレーナーと相談して決めることをおすすめします。
✔︎ 基本情報
住所：東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F
アクセス：上野駅 徒歩5分
営業時間：7:00～23:00
WEBサイト：https://www.rizap.jp/
入会金： 50,000円
＜シェイプアッププログラムの場合＞
料金 ：298,000円
期間又は回数：50分×16回 2ヶ月
24/7Workout（24/7ワークアウト）
✔︎ おすすめポイント
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化し、2ヶ月実施して満足出来なければ返金してもらえる、全国に50店舗以上を展開している大手パーソナルトレーニングジム。（諸条件あり）
食べ方や何を食べるべきかなどの知識を学びながら3食しっかり食べながらトレーニングを行います。
トレーナーは「研修期間無制限」で教育プログラムがしっかりと組まれているため、質の高いトレーニングを受けられます。
✔︎ 基本情報
住所：東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F）
アクセス：上野駅 徒歩10分
営業時間：7:00〜24:00
WEBサイト：http://247workout.jp/
入会金：38,000円
料金：196,000円
期間又は回数：75分×16回 2ヶ月
まとめ
ここまで、上野エリアにあるパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを紹介してきました。
パーソナルトレーナーやサービス、価格、立地、雰囲気などの特徴を比較し、目的に合っていて、無理なく楽しく通えるパーソナルトレーニングジムが見つかれば嬉しいです。
今後もパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムの情報を見つけ次第追加していきますので、ご参考いただければ幸いです！
※ジム関係者の方で掲載情報の停止や修正などございましたらお問い合わせよりご連絡をお願いいたします。
