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#02 ヨガベーシックレッスン

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ヨガベーシックレッスン
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資格のマナビバの「ヨガベーシックレッスン」動画です。
IBMA認定ヨガベーシックインストラクターコースのポーズを中心に構成したヨガのレッスンになります。
初心者向けのヨガレッスンをしたい方、ヨガの基礎を学びたい方、ヨガ資格を取得したい方、将来ヨガインストラクターになりたい方に向けたハウツー動画になります。